Wie hilft Verhaltenstherapie bei Schlafstörungen?

Guter Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit!

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Eine große Gruppe von Menschen leidetet unter Schlafstörungen. Doch was ist gesunder Schlaf und wie kann kognitive Verhaltenstherapie in Kombination mit Telemedizin Schlafstörungen lindern?
Neue Inhalte Job-Angst-Skala Arbeitsplatzphobie-Skala

Neue Inhalte: SDQ und PSWQ für Erwachsene verfügbar

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Ab sofort verfügbar: die Fremd- und Selbstbeurteilungsfragebögen des Strengths and Difficulties Questionnaires für Erwachsene (SDQ-S 18+ und SDQ-I 18+) und die deutsche Version des Penn State Worry Questionnaire (PSWQ-D) auf der Embloom Plattform.
Lockdown Pandemie Symptome

Wie wirken sich die Kontaktbeschränkungen auf das Wohlbefinden und den Alltag Ihrer Patienten aus?

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Die Pandemie erzeugt Herausforderungen und beeinflusst den Alltag. Die psychotherapeutische Arbeit bildet da keine Ausnahme. Welche Testverfahren erleichtern es, situationsbedingte Symptome, destruktive Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen?