Portfolio Einträge

Arzneimitteltagebuch

Das Arzneimitteltagebuch ist dazu gedacht, die Einnahme von Arzneimitteln gegen Schmerzen oder psychische Beschwerden zu dokumentieren.

Grübeltagebuch

Grübeltagebuch zur Dokumentation und Analyse der individuellen Grübelsymptomatik

Aktivitätentagebuch

Aktivitätentagebuch zur kontinuierlichen Analyse des Verhältnisses zwischen Pflichtaufgaben gegenüber Sinn- und Freude-stiftenden Aktivitäten.

Paniktagebuch

Paniktagebuch zur Dokumentation von Panikattacken

Mindfulnesstagebuch

Mindfulnesstagebuch

Schlaftagebuch

Schlaftagebuch

Alkoholtagebuch

Alkoholtagebuch

Stresstagebuch

Stresstagebuch

Angsttagebuch

Angsttagebuch

Stimmungstagebuch

Das Stimmungstagebuch ist dazu gedacht, eine Übersicht über die Stimmungsbeschwerden zu bekommen. Es wird einsichtig, welche Ereignisse dies beeinflussen