Zeitmaschine
Therapeutische Übung (ACT)
Geeignet für Jugendliche und Erwachsene
Deutschsprachige Übung
Lizenzkosten: € 0,00 pro Abnahme
Für wen ist die Übung Zeitmaschine geeignet?
Diese Achtsamkeitsübung ist geeignet für Jugendliche und Erwachsene.
Wie ist die Übung aufgebaut?
Die Metapher „Zeitmaschine” veranschaulicht den allgemeinen Gedankengang hinter dem Kernprozess „Hier und Jetzt”. Ziel ist es, den Denkprozess rund um dieses Thema in Gang zu bringen.
Informationen über die Übung
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