GAS-programm

In diesem Programm lernen Patienten anhand von Informationen und Übungen, wie sie ihre Angstbeschwerden und Grübeleien verringern oder überwinden können. Dieses Programm richtet sich an Menschen mit einer generalisierten Angststörung, allerdings können auch Personen, die nicht mit dieser Störung zu kämpfen haben, aber trotzdem unter Angstzuständen und Grübeleien leiden, hiervon profitieren.

Dieses Programm besteht aus mehreren Modulen, die jeweils ein unterschiedliches Thema behandeln. Jedes Modul gibt den Patienten Informationen und regt sie dazu an, ihre persönliche Situation zu bewerten.