Mindfulnessmodul
Geeignet für Jugendliche und Erwachsene
Deutschsprachiges Modul
Lizenzkosten: € 1,10 pro Teilmodul
Geeignet für Jugendliche und Erwachsene
Deutschsprachiges Modul
Lizenzkosten: € 1,10 pro Teilmodul
Das Modul ist geeignet für Jugendliche und Erwachsene.
Dieses Modul basiert auf der Mindfulness Based Cognitive Therapie (MBCT).
Das Modul besteht aus den folgenden Teilmodulen:
Die Teilmodule bieten SinsPsychoedukation, therapeutische Übungen, Video- und Audiomaterial, wobei jedes Teilmodul sich jeweils auf einen anderen Schwerpunkt und oder/Technik innerhalb der MBCT bezieht.
Sie können verschiedene Teilmodule zeitlich versetzt, schrittweise oder auf einmal bereitstellen, je nach individueller Präferenz.
Die folgenden Inhalte empfehlen wir im Rahmen des Mindfulness Moduls immer bereitzustellen:
Mindfulness – 1. Was ist Mindfulness/Achtsamkeit?
Auf diesem Bestandteil baut das gesamte Modul auf. Die anderen Teilmodule können je nach Bedarf und individueller Ausprägung der Symptomatik bereitgestellt werden.
© Embloom